Trenerzy Grzegorz Sobierajski i Szymon Mątewski zaprezentowali kilka podstawowych elementów samoobrony i kickboxingu. W części teoretycznej Prezes klubu omówił korzyści wynikające z uprawiania sportu, a także podkreślił wagę kwestii związanych z prawidłowym budowaniem relacji rówieśniczych i pozytywną komunikacją.